A ideia é muito simples: na hora de abençoar o planeta o praticante será orientado a dar uma atenção especial a um país específico, desejando que os problemas daquele lugar sejam resolvidos e que haja harmonia e compreensão entre as pessoas. A prática de abençoar além de proporcionar a evolução espiritual também volta para o meditador na forma de muitas bençãos, saúde e prosperidade.
O Instituto Prana também incentiva a prática do serviço por meio do trabalho voluntário e da doação como forma de ajudar o próximo e desenvolver-se espiritualmente.
Recomendamos que o praticante faça no mínimo 10 Meditações dos Corações Gêmeos em grupo antes de participar das meditações temáticas às terças-feiras.
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